Luomu maapähkinät ovat maukkaita sellaisenaan tai paahdettuna salaateissa, myslissä tai snacksina.Vaikka maapähkinän ravitsemusarvot muistuttavatkin läheisesti pähkinöitä, lasketaan ne oikeasti kuitenkin palkokasvien sukuun. Maapähkinöissä on runsaasti proteiinia, kaliumia ja fosforia.

Pähkinät kutkuttelevat makuhermoja ja ravintoaineidensa vuoksi tekevät hyvää niin mielelle kuten lihaksistollekin. Pähkinöistä saat kuituja, hyviä hiilihydraatteja, sekä ne sisältävät myös vitamiineja ja mineraaleja, mm B1, B2, niasiinia, rautaa ja fosforia. 

Ainesosat: Luomu maapähkinä

Ravintosisältö / 100 g:
Energia 2738kJ / 618 kcal
Rasva 65,2 g
Hiilihydraatti 7 g
Proteiini 15,2 g
Kuitu 6,7 g

Alkuperämaa: Kiina